I sogni son desideri e ora puoi realizzarli!
Hai sempre desiderato rassodare, alzare e scolpire i glutei?
Le hai provate quasi tutte e nessun programma magico ti ha portato dove volevi?

Finalmente è arrivato il percorso che renderà felice!

Palagiò BOOTY CAMP è il primo programma di allenamento specifico per i glutei completo e science based
che ti fa raggiungere il tuo scopo in 8 settimane

Prima di scoprire tutti gli straordinari vantaggi di Palagiò Booty Camp,

ti sveliamo alcuni piccoli segreti sui glutei e sui benefici che otterrai una volta che avrai iniziato BootyCamp, già dopo la prima settimana!

Cosa sono i glutei?

Con il nome "glutei" ci riferiamo ad un gruppo muscolare formato da 3 muscoli:
grande , medio e piccolo gluteo

Ciascuno svolge precise azioni:

il piccolo gluteo abduce l'anca
il medio gluteo abduce, flette e intraruota (fasci anteriori), estende ed extraruota (fasci posteriori)
il grande gluteo estende ed extraruota l’anca, retroverte il bacino

 

In parole semplici...

hai presente quando vedi fare quegli esercizi con i cavi e le cavigliere: avvicini e divarichi le gambe.
Ecco, quello è uno dei modi per allenare i glutei in modo specifico.

I 3 errori più gravi che non ti fanno avere glutei sodi e belli

Il primo errore è proprio eseguire solo quel tipo di esercizi, perchè ti focalizzi solo su una parte del corpo e la sovraccarichi di tensione. Questo può causare un accumulo di liquidi e limitare la tua capacità di allenarti bene ad ogni seduta: pensa quando sei stanca e hai i glutei ancora doloranti dal giorno precedente, riesci a dare il massimo?

Inoltre, se esegui sempre e solo un tipo di esercizi, usi il muscolo sempre nello stesso modo, quindi ti limiti e non lo colpisci da più angoli. Quando, invece, sfrutti più esercizi ottieni più risultati perchè dai uno stimolo sempre nuovo e diverso ai tuoi glutei.

Terzo e ultimo errore: bruci poche calorie! Molto probabilmente i tuoi glutei sono lì, da qualche parte, ma con esercizi troppo specifici e allenamenti troppo facili, non bruci abbastanza calorie e non elimini i liquidi in eccesso...

La soluzione: Palagiò Booty Camp

Questi 3 errori uniti a programmi costruiti senza una logica, all'abbandono a te stessa e alla mancanza di risultati immediati, non ti hanno permesso di ottenere i glutei alti, sodi e belli che desideri.

Con Palagiò Booty Camp cambia tutto!

Palagiò Booty Camp è il percorso di allenamento di 8 settimane completamente science based,
cioè basato sulle migliori tecniche e sugli esercizi più efficaci per scolpire, tonificare e rafforzare i glutei,
in cui ti prendiamo per mano e arriviamo insieme al traguardo!

Assistenza 24/7 diretta con la tua master trainer
2 workout live a settimana
e bonus esclusivi che scoprirai tra poco...

Ciao sono Carly

e da fin da piccola lo sport, il movimento e la sfida sono al centro della mia vita.

 Per molti anni ho gareggiato nell'atletica leggera , raggiungendo ottimi risultati e la convocazione nella Nazionale Gallese.

La mia esperienza sportiva decennale mi ha spinto a ricercare il miglioramento continuo e, così, mi sono laureata in Physical Education.

Poi è arrivato il fitness: ho abbracciato la filosofia Les Mills e sono una trainer certificata in 6 discipline.

Oggi sono orgogliosa di presentarti Palagiò Booty Camp, il programma che è il frutto di tutto l'impegno e la passione che metto ogni giorno nel mio lavoro!"

Coaching Group Training LIVE

Coaching di gruppo in diretta streaming

per 2 allenamenti a settimana, in videochiamata con la nostra master trainer Carly Austin, specializzata nel fitness estetico e nell'allenamento della performance.

Carly è una vera carica di energia!

Il valore della coaching per le 8 settimane di allenamento (16 wokrout live) è 304 euro

5 BONUS esclusivi per te

3 coaching call personalizzate

della durata di 45' , in videochiamata direttamente con Carly

del valore di 47 euro l'una

accesso ALL INCLUSIVE alla nostra piattaforma On Demand

per rivivere tutti i workout che ti sono piaciuti di più o per allenarti all'orario che preferisci

del valore di 37 euro per 

Power Glutes KIT

il kit esclusivo di mini power bands (piccoli elastici super forti) specifici per allenare glutei e gambe

del valore di 17 euro

1 REGALO ESCLUSIVO IN 8 PUNTATE!

Abbiamo deciso di ESAGERARE e farti un altro super regalo del valore di 97 euro

8 VIDEO WORKOUT FULL BODY EXTRA

che Carly ha registrato in esclusiva per Palagiò Booty Camp e che completano il tuo percorso dandoti la possiblità di fare il terzo allenamento, spingere di più sull'acceleratore e bruciare calorie extra!

La collezione di 8 video Palagiò Booty Camp DELUXE ha un valore altissimo, ben oltre i 97 euro, e ti farà vivere il vero cambiamento che desideri

Quanto vale Palagiò Booty Camp?

Il valore di questo percorso specifico, science based, completo di 8 settimane è di

530 euro

abbiamo deciso di darti l'opportunità unica di accedere a questa soluzione incredibile al prezzo unico di

270 euro!

Vuoi sapere di più su BootyCamp? Inserisci i tuoi dati qui sotto per prenotare la tua prima coaching call gratuita! Solo per i primi 10 un regalo speciale!

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Cosa succederà dopo che avrai compilato il form

Una nostra tutor ti contatterà e fisserete insieme l'appuntamento per tua coaching call in cui scoprirai molto di più sui Booty Camp
e sui benefici del percorso

Se deciderai di acquistare , riceverai la tu prima coaching call con Carly. La call dura circa 45' minuti ed è fondamentale per adattare il percorso alle tue esigenze e potenziare gli effetti di Booty Camp sui tuoi glutei!

  1. Durante la call, racconterai a Carly la tua storia di allenamento, quali sono le soluzioni che hai provato finora e quali ostacoli hai incontrato.
    Insieme vi focalizzerete sulle migliori strategie e sulle soluzioni specifiche a cui puoi accedere
    per rendere il tuo percorso più veloce ed efficace.

    La consulenza durerà circa 45 minuti.
  2. Alla fine della consulenza, fisserai l'appuntamento per la seconda CT con Carly dopo 20 giorni circa dall'inizio del tuo percorso;
    inoltre, riceverai un'email di sintesi della consulenza,
    in cui sarà descritto il tuo punto di partenza (dove sei oggi) e gli obiettivi che vuoi raggiungere

3. Dopo i primi 20 giorni di allenamento, avrai la possibilità di confrontarti nuovamente con Carly,
per capire cosa ha funzionato e cosa meno durante le prime settimane: la seconda consulenza tecnica è fondamentale per migliorare ciò che può essere migliorato e per tenere alta la motivazione!

4. Durante la settima settimana del tuo Palagiò Booty Camp Carly ti contatterà per scegliere insieme quale percorso è il migliore per continuare ad essere in forma!